Hvalsø Floorball Damer

Træning hver mandag kl. 20 til cirka 21.30 med 45 minutters opvarmning herefter kamp 4 mod 4 eller 5 mod 5. Træningen er for alle kvinder, også unge og ældre. Der er stadig plads til flere nye spillere der kan lide holdsport og god motion. Skriv til info@hvalsoefloorball.com

Træningen starter med fælles opsætning af bander, herefter ca. 45 minutters fokuserede øvelser i boldteknik og bevægelse som hold. Trænertjansen ligger hos en herre spiller og går på skift. Derudover deltager en ungdomsspiller der står for specielle øvelser, fx. teknik-/skudtræning. Se tabel hvem der træner hvilke dage (kode fås af Villy).

Der er også fredags træning fælles med U15 fra kl. 16.30 indtil kl. 18. Der sammensættes et rent pigehold hvis der er nok, der spiller 6 mod 5 stk. U15 på stor bane.